Aus dem Takt geraten
Nicht nur viele Blinde leiden unter Schlafstörungen. Dass die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, welches den Tag-Nacht-Rhythmus bestimmt, bei vielen gestört ist, merkt eigentlich jeder, der sich morgens nach dem Wecker aus dem Bett quälen muss. In seinem Buch Wake up plädiert Peter Spork nicht nur für die Abschaffung der ohnehin unsinnigen Sommerzeit. Er beschreibt auch […]